Avec l\'arrivée de l\'hiver, les rhumes sont courants. On peut les prévenir et les soigner avec des remèdes naturels, notamment avec la naturopathie.
Le rhume commence souvent par des maux de tête et de gorge, nez qui goutte, éternuements, toux et épuisement...
Avec une fièvre prolongée, accompagnée de douleurs musculaires, on a plutôt à faire à une grippe et cela doit alors faire l\'objet d\'un traitement adéquat chez les personnes âgées, les jeunes enfants et les femmes enceintes..
Traitement naturel :
Propolis (cire élaborée par les abeilles). C’est un puissant antibiotique, anti-infectieux, anti-viral, et anti-inflammatoire - Posologie : un gramme, 1 à 3 fois par jour
Huile essentielle d\'eucalyptus, de pin, de cyprès, de myrte: en diffusion pour purifier l\'atmosphère, ou en inhalation (3 gouttes dans un bol d\'eau bouillante, durant 9 minutes, 1 à 3 fois par jour), ou encore en gargarismes en cas de toux (3 gouttes dans un demi verre d\'eau chaude).
Thym, de l\'origan en infusion (antiseptique), ou du gingembre (anti-tussif)
Pour aller plus loin et se former en naturopathie
http://www.cerfpa.com/formation/correspondance/naturopathe.htm#.UzKpOF6IYXw
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