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L’impressionnante avancée des médecines douces

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L’impressionnante avancée des médecines douces

Amélioration considérable de la qualité de vie, sentiment de bien-être et d’harmonie retrouvée, détente et meilleure perception des besoins physiologiques, les bénéfices apportés par les médecines douces ne sont plus à démontrer, et c’est certainement la raison pour laquelle 75% des français déclarent y avoir recours de façon ponctuelle ou permanente. Loin des remèdes de charlatan tant décriés, les médecines alternatives commencent à être prises très au sérieux, y compris par les praticiens hospitaliers.
 
Quand la médecine douce apporte remèdes et bien-être
 
Les médecines douces ou alternatives sont devenues les favorites des français. Apportant détente et relaxation, elles permettent de diminuer l’anxiété et peuvent apporter un soutien non négligeable face à des sources de tension ou de stress. Le yoga et les massages sont ainsi fréquemment pratiqués pour leur vertu relaxante, et d’autres thérapies, comme la sophrologie, qui synthétise de nombreuses techniques de relaxation telles que la méditation ou le yoga, permettent d’harmoniser le corps et l’esprit. Loin des méthodes chimiques et intrusives (qui ne préfère pas un bon massage à un breuvage pharmaceutique ?) ces techniques permettent d’appréhender le processus de guérison différemment, en responsabilisant le malade et en lui donnant les moyens d’être lui-même à l’écoute de son corps et de ses symptômes.
 
La naturopathie, petite dernière des médecines douces
 
Alors qu’il est devenu fréquent de voir des gens autour de soi se rendre à des séances d’ostéopathie ou de yoga, les séances de naturopathie sont moins répandues, mais cela va changer puisque cette thérapie, pourtant fondée sur des techniques ancestrales, est en train de battre des records de fréquentation. Outre le souci porté à l’alimentation et à l’hygiène naturelle, la naturopathie articule de nombreuses techniques telles que la réflexologie, la chirologie ou la phytologie dans le but de permettre au sujet de retrouver un équilibre naturel et d’améliorer ses défenses organiques et psychologiques.
 
L’entrée des médecines douces dans les hôpitaux
 
De plus en plus de centres hospitaliers ont recours aux médecines douces. Ainsi, la sophrologie est couramment utilisée pour préparer à l’accouchement, car elle favorise justement la détente en diminuant l’angoisse de la femme enceinte. Quant à l’ostéopathie, des centres de lutte contre le cancer ont pu constater le soutien qu’elle apporte aux patients en chimiothérapie, leur permettant d’améliorer leur sommeil et de mieux récupérer après le traitement. Il en va de même pour l’acupuncture, qui va soulager considérablement nausées et douleur. Quant à l’hypnose, elle s’impose de plus en plus comme une alternative très intéressante à l’anesthésie chimique.

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