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Certificat de fin de formation

Certificat de Relaxologue

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Objectif de la formation

Le parcours de formation de Malika

Le CERFPA est immatriculé à l'Académie du Rectorat de Nice et agréé par la fédération européennes des écoles (FEDE)

 

Témoignages

J'ai trouvé le stage fort intéressant...
Rachel HUBER est une enseignante extraordinaire, maîtrisant totalement et avec beaucoup de diplomatie théorie, pratique et informatique.  Répondant aux nombres infinis de questions sans jamais avoir une once de fatigue, ni même une parole déplacée. On peut parler d'un sacerdoce avec une vraie sagesse qui vous interpelle à chaque moment. Je garderai longtemps Rachel en ma mémoire pour sa valeur d'enseigner, son authenticité et générosité. Belle leçon. Isabelle D.

Pour le bien-être

 

Découvrez comment accompagner vos clients à libérer leurs ressources naturelles et à retrouver équilibre et sérénité grâce à des techniques de relaxation variées et adaptées à chacun. Cette approche permet de réduire le stress, d’améliorer le bien-être général et de favoriser une meilleure gestion des émotions au quotidien.

 

La relaxologie, en combinant sophrologie, techniques de respiration, relaxation, visualisation et travail psychocorporel, répond au besoin croissant de sens, d’équilibre et de sérénité dans nos vies. Elle offre un cadre structuré pour accompagner chacun — adulte, adolescent ou enfant dans la gestion du stress, l’accès à une détente profonde et le développement personnel.

 

Le relaxologue, véritable acteur du bien-être, met en œuvre un accompagnement personnalisé, adapté aux besoins et aux objectifs de chaque personne. Grâce à cette approche holistique, il favorise l’harmonie entre le corps et l’esprit, permettant ainsi à chacun de mobiliser ses ressources naturelles pour mieux vivre au quotidien.

 

En guidant ses clients vers une meilleure réappropriation de leur corps et de leurs sensations, le relaxologue les aide à apaiser le mental, à gérer plus efficacement le stress et les émotions, et à retrouver un état de sérénité et de bien-être durable.

Cette pratique offre une dimension profondément valorisante, car chaque séance devient une véritable expérience humaine. Accompagner l’autre dans son cheminement personnel permet au relaxologue de créer des moments d’échange, de confiance et de transformation, enrichissants tant pour le professionnel que pour la personne accompagnée.

 

Cap sur votre avenir pro

La majorité des relaxologues exercent en cabinet privé, offrant un accompagnement individualisé à leurs clients. Cependant, ils peuvent également intervenir en tant que vacataires, dans des contextes variés comme les établissements hospitaliers ou les associations caritatives, afin d’aider les personnes à réduire les effets du stress et à améliorer leur bien-être.

Cette formation s’adresse également aux professionnels de la santé, aux psychologues, aux coachs et à toute personne souhaitant enrichir sa pratique avec de nouveaux outils d’accompagnement. Elle permet d’intégrer des techniques de relaxation et de gestion du stress dans des activités déjà existantes, renforçant ainsi l’efficacité et la portée de leur action professionnelle.

VOUS POUVEZ AUSSI ETRE SALARIÉ et développer votre future activité avec notre partenaire AUTONOMIA SANTÉ BIEN ÊTRE

Le département santé & bien-être de la société AUTONOMIA est destiné aux thérapeutes et aux praticiens qui souhaitent cumuler indépendance et salariat. Autonomia propose des services de portage entrepreneurial pour la gestion de votre statut juridique en tant que salarié et la facturation de vos clients ou de vos patients sans avoir besoin de créer d'entreprise

 

 

Réglementation
Le titre de relaxologue est libre, ce qui signifie qu'il n'est pas réglementé par une législation spécifique. Ainsi, vous avez la possibilité d’exercer cette profession sans obligation d'appartenance à un syndicat.

Tout élève inscrit au CERFPA à la formation de Relaxologue s’engage sur l'honneur au respect du code de déontologie qui lui est remis lors de l'envoi du Certificat de fin de formation, conforme aux lois et règlements en vigueur en France.

 

 

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La formation de base comprend

3 modules par correspondance

    * Relaxologie niveau 1

    * Les différentes approches en relaxologie

    * Guider une relaxation

2 cours de 5 jours en VISIO  (60h de pratique au total)

Nombre d'heures au TOTAL = 564 heures

+ 1 stage optionnel  d’1 journée en VISIO "Réussir votre création d'entreprise" animé par un Cabinet d'Expert-Comptable afin de vous donner les meilleures chances de réussite pour votre installation professionnelle  cliquer ici

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Plan de formation

 

3 modules par correspondance

 

Module 1 : Relaxologie niveau 1

( le module 1 est à prix réduit 294 € au lieu de 474 € )

Formation : Bases et Pratique de la Relaxation

Cette formation propose d’allier approche théorique et expérience pratique, afin de comprendre les mécanismes de la relaxation, ses bienfaits et ses applications dans différents contextes.

Objectifs

Découvrir les bases théoriques de la relaxation.

Comprendre et intégrer ses bienfaits.

Faire l’expérience personnelle des différents états de relaxation.

Explorer les liens entre stress et santé, et comprendre l’impact des maladies.

Identifier les champs d’application de la relaxation.

Programme

Fondements et concepts

Fonctionnement de base de la relaxation

Les différents niveaux de vigilance : Bêta, Alpha, Thêta, Delta

La suggestibilité : pensées positives, lois de la suggestion, suggestibilité en état Alpha et Thêta

Liaisons stress et maladies

Pratique et techniques

Positions de relaxation

Le Terpnos Logos : placement de la voix et rythme

Respiration :

Principes généraux

Différents types de respiration : thoracique, abdominale, respiration des 3 étages

Schéma corporel

Lâcher-prise

Visualisations positives

 

 

Module 2 : Les différentes approches en relaxation

Formation : Techniques de Relaxation et Sophrologie

Cette formation propose une approche complète de la relaxation, de la sophrologie et de leur adaptation aux différents publics, y compris les enfants. Elle combine théorie, effets psycho-physiologiques et exercices pratiques.

1. Training Autogène de Schultz (T.A.S.)

Historique du T.A.S.

Effets psycho-physiologiques

Divers champs d’application

Exercices : cycle inférieur du T.A.S.

2. Relaxation Progressive de Jacobson

Historique de la Relaxation Progressive

Types de relaxation :

Relaxation générale

Relaxation différentielle

Effets psycho-physiologiques

Divers champs d’application

Exercices d’entraînement à la Relaxation Progressive

3. Sophrologie

Historique : Caycedo

Principes essentiels :

Schéma corporel comme réalité vécue

Principe d’action positive

Principe de réalité objective

Effets psycho-physiologiques

Divers champs d’application

Exercices : Sophronisation de base vivante

4. Relaxation pour enfants

Principes et explications techniques :

L’enfant et la relaxation

Le jeu

L’histoire

Relaxation pour enfants difficiles

Exercices personnels

Création de relaxations spécifiques :

Relaxation de base + Relaxation Progressive

Relaxation de base + Training Autogène

Module 3 : Guider une relaxatio

Formation : Déroulement et techniques d’une séance de relaxation

Cette formation propose une approche complète pour conduire une séance de relaxation, alliant théorie, techniques pratiques et gestion éthique.

1. Préparation de la séance

L’anamnèse : recueillir les informations nécessaires sur le client/patient

Expliquer la relaxation : objectifs et bienfaits

Définition du ou des buts à atteindre

Le contrat : fixer les règles et limites de la séance

2. La séance de relaxation

La relaxation : déroulement classique

Entretien post-relaxation : retour sur l’expérience

Techniques d’approfondissement :

Utilisation des couleurs

Descente ou montée des niveaux de conscience

3. Visualisations guidées

La promenade à la campagne

La promenade en bord de mer

Le coucher de soleil

Le jardin secret

4. Techniques d’ancrage

Le signe signal

Le mot réflexe

5. Relaxations spécifiques

Pour ceux qui n’arrivent pas à se détendre : Fixation du pouce

Pour ceux qui ont peur de fermer les yeux : Fatigue oculaire

6. Déontologie

Ce que l’on peut faire

Ce que l’on doit faire

Ce que l’on ne doit pas faire

Proposition de code de déontologie

7. Études de cas pratiques

Insomnie

Hyper nerveux avec crise de tétanie

 

2 cours de 5 jours en visio

STAGE 1 :  PNL & COMMUNICATION

Formatrice : Cathy Damiano- DEA de psychologie - Psychothérapeute formée au Psychodrame avec Anne Ancelin Psychogénéalogie et approche systémique

 

Formation : PNL appliquée à la psychothérapie

La Programmation Neuro-Linguistique (PNL) est une approche subtile et originale de la communication, essentiellement pragmatique et orientée vers le changement. Elle nous invite à rencontrer l’autre à travers sa perception unique du monde.

Au cours de cette formation, vous expérimenterez des outils et modèles PNL appliqués à la relation thérapeutique et à la pratique de la psychothérapie.

 

Objectifs de la formation

Découvrir l’esprit de la PNL : définitions et présupposés de base.

Acquérir des outils PNL pour mieux communiquer et favoriser l’évolution et le changement.

Développer des ressources et capacités pour mieux accompagner et conduire un entretien en psychothérapie.

S’initier à des méthodes PNL pour transformer perceptions et croyances limitantes (Ancrage, Dissociation, Recadrage…).

Apprendre à guider et accompagner avec la PNL, pour les praticiens de la psychothérapie et de la relation d’aide.

Programme de la formation

Fondements et perception

L’expérience sensorielle

Les sous-modalités

Les systèmes de représentation : VAKOG

Perception du monde et réalité

Philosophie de la PNL

Applications en psychothérapie

Apport de la PNL et de Carl Rogers dans l’entretien thérapeutique

Communication non verbale et synchronisation

Calibrage et clés d’accès visuelles

Techniques et outils pratiques

Les objectifs, ancrage et ressources

Désactiver un ancrage négatif avec la dissociation

Croyances et valeurs

Protocoles de transformation de croyances limitantes

Ligne de temps

 

STAGE 2 -TECHNIQUES DE RELAXATION - SOPHROLOGIE

Objectifs

Pratiquer et vivre soi-même les différents types de relaxation et de sophronisation.

Différencier la relaxation et la sophrologie, en comprenant leurs spécificités.

Développer vos ressources personnelles : relativiser, gérer vos émotions et le stress, atteindre le lâcher-prise.

Travailler la présence du thérapeute relaxologue : optimiser la relation patient/thérapeute.

Programme

Expérimentation pratique

Relaxation progressive de Jacobson

Training autogène du Dr Schultz

Différentes sophronisations

Étude théorique

Compréhension du stress et de ses mécanismes

Étude des différentes formes de respiration

Spécificités de la sophrologie :

États et niveaux de conscience

Emplacement des cinq systèmes

Techniques et applications

Apprentissage de la technique du terpnos logos : placement de la voix et rythme

Création de protocoles de relaxation et de sophronisation personnalisés

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Vos Cadeaux

Voici vos cadeaux de bienvenue et vos avantages

1 Session de Coaching téléphonique offerte de 1 h à la fin du cursus (mise en place de stratégies pour atteindre vos objectifs)

A la fin de votre formation Remise de 20% sur une nouvelle inscription sur le cursus de votre choix (valable sur les modules théoriques hors stages)

Délivrance du Certificat de Relaxologue

Délivrance d’une convention de stage sur demande

Evaluation tout au long de la formation 

Parution dans notre annuaire professionnel agréé par le CERFPA

Offert : sponsoring de votre activité. Les élèves qui ouvrent leur cabinet peuvent nous envoyer une vidéo de leur activité, cabinet... qui sera diffusée sur nos réseaux sociaux

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Les moyens de paiement

COMMENT S'INSCRIRE
- Vous vous inscrivez module par module.
- Pour l'inscription aux cours en visio, vous recevrez les programmes ainsi que le bulletin d'inscription à nous retourner.

 

TARIF PAR MODULE PAR CORRESPONDANCE 

294 €

1 - Paiement en ligne par carte bancaire sur le site du CERFPA

Paiement en 2 fois  :  30% à la commande (88,20€) et le solde de 70% (205,80€) prélevé dans 30 jours.

Paiement en 6 fois  : 6 x 49 € mensuel

 

2 - Paiement par chèques

Paiement en 2 fois  : 30% à la commande (88,20€) et le solde de 70% (205,80€) encaissé dans 30 jours.

Paiement en 6 fois :  6 chèques x 49 € 

Le contrat ne peut être signé qu'au terme d’un délai de sept jours après sa réception. 

La validation de votre inscription sera effective dès réception de votre contrat

Envoi gratuit pour la France - Envoi hors France : + 15 €

 

TARIF DU COURS DE 5 JOURS EN VISIO : 590 €

Paiement en 2 fois : 295 € X 2 mois

Ou en 4 fois : 147,50 € x 4 mois

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Pour aller plus loin

Lorsque vous aurez fini votre formation … si vous avez envie d'apprendre toujours plus et développer d'autres compétences, vous pouvez vous inscrire à nos modules à la carte.

Modules à la carte

Module à la carte Développement Psychologique de l'enfant

Durée : 168 heures environ

Nb. Module : 1

Modules à la carte

Module à la carte Hypnose éricksonienne

Durée : 168 heures environ

Nb. Module : 1

Modules à la carte

Module à la carte Psychopathologie de l'adulte

Durée : 168 heures environ

Nb. Module : 1

Demande d'inscription

Cochez les
modules souhaités

Module n° 1 - Relaxologie niveau 1 Module n° 2 - Différentes approches en relaxation Module n° 3 - Guider une relaxation

Paiement sécurisé
en plusieurs fois et sans frais