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Modules à la carte

Psychologie

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Relaxologie niveau 1 (Base)

Durée : 168 heures environ
Frais de scolarité : 594 €
Sanction : Délivrance d'une Attestation de suivi de cours

Objectif de la formation

Apprendre à vous détendre

Ce module  d'initiation sert de travail pour intégrer les bases de la relaxation. Il a pour objectif de vous aider à en comprendre les bienfaits et d'expérimenter les effets positifs de la relaxation.

De plus en plus de personnes se sentent sous tension, tendue... la relaxation se révèle être un moyen efficace pour se détendre et retrouver la paix intérieure.

Vous allez apprendre les positions de la relaxation, les différents types de respiration, travailler les visuatilsations positives.
La relaxation est un processus psychique et physique qui a pour objectif  de faire circuler les énergies.





La formation de base comprend


Un module sur la Relaxologie niveau 1 (Bases)

Le module se termine par un ensemble de devoirs

Plan de formation


Relaxologie niveau 1 (Base)
- Découvrir théoriquement les bases de la relaxation
- Comprendre et intégrer ses bienfaits
- Faire l'expérience personnelle des états de relaxations
- Relaxation, Stress et Maladies
- Liaisons Stress et Maladies
- Divers champs d'application
- Fonctionnement de base de la relaxation
- Les différents niveaux de vigilance (Bêta, Alpha, Thêta, Delta)
- La suggestibilité  : Les pensées positives
- Lois de la suggestion, suggestibilité en état Alpha et Thêta
- Les positions de la relaxation
- Le Terpnos Logos
- La respiration (Principes généraux
- Les différents types de respiration
- la respiration thoracique
- Principes physiologiques
- la respiration abdominale
- la respiration des 3 étages
- Le Schéma corporel
- Le Lâcher Prise
- Visualisations positives

Stages en entreprise


Pas de stage

Les moyens de paiement

4 possibilités de règlement

   Paiement échelonné
- Paiement en ligne par carte bancaire
- Paiement en 2 fois par chèques (à nous faire parvenir par voie postale - 30% à la commande soit 178,20 € et le solde 415, 80 € le mois suivant)
- Paiement en 6 fois par chèques (6 chèques de 99 € par voie postale, vos 6 chèques seront encaissés le 10 ou le 30 de chaque mois)
- Paiement comptant

- Pour les expéditions hors de France supplément de 10 € par module

Disponible en cours du soir : Non

Disponible en cours sur la plateforme e-learning : Non.

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